{
    "componentChunkName": "component---src-templates-recipe-post-js",
    "path": "/przepisy/kotlety-rybne/",
    "result": {"data":{"markdownRemark":{"id":"59356cd4-4410-5501-bc75-63746cb0b539","frontmatter":{"title":"Kotlety rybne","description":"\n1\\. 2 gramy glonów wakame lub nori, zalać wodą,lekko osolić dodać sosu sojowego do smaku,zagotować\n\n2\\. W jeszcze ciepłą zalewę wrzucić 2 kostki tofu naturalnego,zostawić na noc w chłodnym miejscu. \n\n3\\. Następnego dnia przesmażyć 2 cebule pokrojone w kostkę na oleju ,na złoto. \n\n4\\. Zmielić tofu razem z przesmażoną cebulą, 2 łyżkami siemienia lnianego, doprawić gruboziarnistym pieprzem, sosem sojowym, dodać pokrojoną natkę pietruszki, ewentualnie 2 łyżki bułki tartej.\n\n3\\. Długo i dokładnie wyrobić.\n\n3\\. Formować kotlety,obtaczać w bułce tartej, smażyć na sporej ilości tłuszczu lub piec w piekarniku na blaszce wyłożonej-skropionym tłuszczem-papierze, obficie spryskać na wierzchu olejem.","ingredients":"","time":"30 min","portion":"2 porcje","image":{"childImageSharp":{"gatsbyImageData":{"layout":"constrained","placeholder":{"fallback":"data:image/jpeg;base64,/9j/2wBDAAMCAgMCAgMDAwMEAwMEBQgFBQQEBQoHBwYIDAoMDAsKCwsNDhIQDQ4RDgsLEBYQERMUFRUVDA8XGBYUGBIUFRT/2wBDAQMEBAUEBQkFBQkUDQsNFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBT/wgARCAAeABQDASIAAhEBAxEB/8QAGQAAAgMBAAAAAAAAAAAAAAAAAAYDBAUB/8QAFwEAAwEAAAAAAAAAAAAAAAAAAgMEBf/aAAwDAQACEAMQAAABcYOJkOg9F4oRWUmbHWWqRDB//8QAGxAAAgMBAQEAAAAAAAAAAAAAAgMBBAUSABH/2gAIAQEAAQUCiI5ZYWALmGAyuxak6EuYkoJZ/RHY0q2OvO0B0KYt69o1FXvJ4Sr/xAAaEQACAwEBAAAAAAAAAAAAAAAAAQMRIRMx/9oACAEDAQE/AY4+ltDYlmelH//EABoRAAEFAQAAAAAAAAAAAAAAAAABAgMRMSH/2gAIAQIBAT8BkkVnBMHbaln/xAAjEAACAQMEAQUAAAAAAAAAAAABAgADERITITFRIjJBQnGR/9oACAEBAAY/Asvj3A1wVPUDDcRjRA0FvdPrqU9cBgT7C1opxAhOXj1faLXNHUq1Db07/sp11GIccGcRUrrqLzYxERMUA2An/8QAHhABAQEAAgIDAQAAAAAAAAAAAREAIVExQXGhweH/2gAIAQEAAT8hXJGLDxvFoNV5wqrHkymYqsXpkXIkH6evY4aATgmNBPJcL5xs35BwnN/WT/U6MARo9iU0wadP+ZDKBxgN/9oADAMBAAIAAwAAABCMAYL/xAAbEQEAAgIDAAAAAAAAAAAAAAABABEhMUGh8P/aAAgBAwEBPxAgm63w+6lClRLGMDMO5//EABkRAQADAQEAAAAAAAAAAAAAAAEAETFB8P/aAAgBAgEBPxCkRS53xAobgK5Sjk//xAAgEAEAAgIBBAMAAAAAAAAAAAABABEhMUFRYYGRcbHw/9oACAEBAAE/EFxcnYqbblGrOmUsHpzDoqTU4j50o6S2jXYenxBTKUmXNlLKVY11htTOBjho4lYdcYP2/b1Dl5C1lwaybGzzKt8BZY0nsgP2MEnhhTCxNpOb2u56gmH9gIqf/9k="},"images":{"fallback":{"src":"/static/7e76cbace0c94aed75d99f8c84e36088/a87c2/kotlety-rybne.jpg","srcSet":"/static/7e76cbace0c94aed75d99f8c84e36088/b3dd7/kotlety-rybne.jpg 750w,\n/static/7e76cbace0c94aed75d99f8c84e36088/870fe/kotlety-rybne.jpg 1080w,\n/static/7e76cbace0c94aed75d99f8c84e36088/f640e/kotlety-rybne.jpg 1366w,\n/static/7e76cbace0c94aed75d99f8c84e36088/a87c2/kotlety-rybne.jpg 1840w","sizes":"(min-width: 1840px) 1840px, 100vw"},"sources":[{"srcSet":"/static/7e76cbace0c94aed75d99f8c84e36088/2daa0/kotlety-rybne.webp 750w,\n/static/7e76cbace0c94aed75d99f8c84e36088/1aa4f/kotlety-rybne.webp 1080w,\n/static/7e76cbace0c94aed75d99f8c84e36088/8647b/kotlety-rybne.webp 1366w,\n/static/7e76cbace0c94aed75d99f8c84e36088/207d1/kotlety-rybne.webp 1840w","type":"image/webp","sizes":"(min-width: 1840px) 1840px, 100vw"}]},"width":1840,"height":2760}}},"color":"#3c4a50","darkText":false,"category":["wytrawne"]}}},"pageContext":{"id":"59356cd4-4410-5501-bc75-63746cb0b539"}},
    "staticQueryHashes": ["4080856488","4206595820"]}